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21. Fricktaler Hallen LMM
Freitag, 31. März 2006 in
Gipf-Oberfrick
Bericht
und Fotos folgen
Mit sportlichen Grüssen SV
Gipf-Oberfrick
Hallenleichtathletik-Mannschaftsmehrkampf
5 bis 7 AthletInnen
bilden ein Team
Pendelstafette mit Stab
Versuche: 2
Wertung: 5 Athleten (Aktive, Junioren)
5 AthletInnen davon min. 2 Athletinnen (Mixed)
Am Start befinden sich 3, auf der Gegenseite 2 TurnerInnen. Jeder Läufer und
jede Läuferin legt die 14.00m lange Strecke zweimal zurück. Der Stab muss beim
Malstab und zwar um den Malstab herum übergeben werden. Zuschlag für das
Umwerfen eines Malstabes: pro Vorkommnis eine Sekunde. Fallengelassene Stäbe
dürfen nur vom gleichen LäuferIn aufgehoben werden. Bei Versuch 1 und 2 dürfen
verschiedene LäuferInnen an den Start.
Froschhupf
Versuche: 3
Wertung: 4 Athleten (Aktive, Junioren)
2 Athleten, 2 Athletinnen (Mixed)
Es muss beidbeinig gesprungen werden. Die Sprungfolge ist ohne Pause zu
absolvieren. Die Hände dürfen den Boden nicht berühren.
Medizinballstossen
Versuche: 3
Gewicht: 3kg (Aktive)
2kg (Frauen, Junioren)
Wertung: 4 Athleten (Aktive, Junioren)
2 Athleten, 2 Athletinnen (Mixed)
Der Anlauf beträgt 3.50m. Der Ball darf mit beiden Händen gehalten, jedoch nur
mit einer Hand gestossen werden. Der Ball darf nicht geworfen werden.
Hallensteeple
Versuch: 1
Dauer: 2 min.
Wertung: 4 Athleten (Aktive, Junioren)
2 Athleten, 2 Athletinnen (Mixed)
Alle AthletInnen eines Teams starten miteinander. Alle Hindernisse müssen
überquert werden. Jedes überquerte Hindernis zählt einen Punkt.
